Vinyasa Power Yoga Basic

Im VINYASA Power Yoga Basic werden die Grundkenntnisse des VINYASA Power Yoga vermittelt. Auf dem Programm steht sowohl die korrekte Ausführung als auch die Integration der einzelnen Übung in ein komplettes Kursformat.

Inhalte:

Einführung in die VINYASA Power Yoga Philosophie

Entstehung des Formates Power Vinyasa Yoga

Aufbau einer Power VINYASA Yoga Basic Stunde

Die verschiedenen Asanas (Körperübungen)

Fließende Variationen im VINYASA Flow und Alternativen

Atem, Bewusstsein und Konzentration

Erweckung der eigenen Körperwahrnehmung

Techniktraining - wie weise ich meine Teilnehmer an?

Wichtigkeit der Entspannung

Masterclasses

Vorraussetzung:
Neugierig sein auf Power Yoga, gute körperliche Grundfitness

 

Dauer:
2 Tage, jeweils 10:00 - 16:00 Uhr

 

Kosten
€ 229,- zzgl. ges. MwSt.
Darin enthalten: 2 Tage Lehrgang, Lehrgangsunterlagen und Teilnahmebestätigung.

 

Termine:

Die Termine zum VINYASA Yoga Basic Workshop finden Sie auf der Seite unseres Kooperationspartners der IFAA unter:
www.ifaa.de(Ausbildungen/Yoga)

Anmeldung:

Die Anmeldung zum VINYASA Yoga Basic Workshop erfolgt direkt über das IFAA Büro. Hier ist Frau Stefanie Leistritz ihre Ansprechpartnerin: stefanie.leistritz@ifaa.de