2019.07.06-07 „Yoga & Psychosomatik“ mit Karo Wagner und Anna Kramer in Speyer

245,00

VERANSTALTUNGSDATUM

Samstag 06. – Sonntag 07. Juli 2019
Sa 11.00h – 18-00h,
So 09.30h – 16.00h

VERANSTALTUNGSORT

Pfitzemeier Speyer
Iggelheimer Str. 24
67346 Speyer

Referentin

Sandra Krensel

Yoga & Psychosomatik

06.-07.07.2019 mit Karo Wagner und Anna Kramer in Speyer

Dies ist der Praxisworkshop zum gleichnamigen Buch von Karo „Yoga gegen dunkle Tage“, das im August erscheint. Im ersten Teil schauen wir uns an was Emotionen eigentlich genau sind, wie sie entstehen und wo sie herkommen. Weiter tauchen wir ein in das Thema Psychosomatik, das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele: Was genau ist das? Und welchen Einfluss hat Yoga auf unsere Psychosomatik? Wie wirkt sich Yoga auf Körper, Energie und den Geist aus? Was haben Chakren, Koshas und Nadis damit zu tun?
Anna ist unsere Spezialistin zum Thema Emotionen + Psyche, und gibt tiefe Einblicke. Weiter gibt Karo etliche Praxis Tipps, wie wir mit schweren Emotionen wie depressive Verstimmungen und Burnout Energien umgehen können und Betroffenen helfen können. Der Workshop ist ein Mix aus Praxis + Theorie.

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