13.-14.5.23 Chi Yoga – Sounding & Pranayama (14h Modul) mit Mel Haumann

250,00

 

VERANSTALTUNGSDATUM

Samstag 14.05.2023 bis Sonntag 15.05.2023
Sa & So 10 – 17 Uhr

VERANSTALTUNGSORT

Yoga Soul

Landhausstraße 241, 70188 Stuttgart

Referentin:
Mel Haumann

Chi Yoga – Sounding & Pranayama (14h Modul)

am 13.-14.05.2023 mit Mel Haumann

Original ChiYoga nach Lucia Schmidt!

Ein Workshop/Fortbildung für Yogalehrer/innen und interessierte geübte Yoginis & Yogis. Mel ist langjährige Schülerin von Lucia Schmidt und freut sich schon sehr darauf, dir diesen wundervollen Yogastil näherbringen zu dürfen.

Vertiefe und verfeinere deine ChiYoga Praxis und deinen Unterricht.
Du erhältst Tipps und Impulse, wie du ChiYoga und verschiedene Pranayama-Techniken, Atem-Meditationen sowie Atembewusstsein und -achtsamkeit miteinander sinnvoll kombinieren und verbinden kannst, um in ein noch tieferes Erleben – und um ganz ins Spüren und auch Fühlen zu finden. Tauche ein in das feine Pulsieren und Strömen deines Atems. Entdecke und öffne Atemräume. Lasse dich von deinem eigenen Atem in Niroda, die Gedankenstille tragen. Färbe deinen Ausatem mit Klängen und bringe die Resonanzräume deines Körpers angenehm und heilsam zum Schwingen.

Themen:

  • Definition Prana, Grundlagen energetische Yoga-Anatomie
  • Atemcoaching im ChiYoga
  • ChiYoga- und Pranayama Praxis
  • Atem- und Ausdehnungsmeditationen
  • Pranayama des Yoga Sutra und der Gitananda-Tradition mit Asanas verbinden
  • klassische Pranayamas und Kriyas des Hatha Yoga mit Asanas verbinden
  • Sounding/ Tönen und heilsames Summen
  • die Urschwingung spanda

Voraussetzungen: Yogalehrerausbildung bzw. regelmäßige Yoga-Übungspraxis und Kenntnisse der wichtigsten Yoga-Asanas sowie Teilnahme am Modul „Chi Yoga – Einführung“ oder/ und „Chi Yoga – Wellen & Spiralen“.

Dieses Seminar ist als qualifizierte Weiterbildung für Yogalehrer*innen (YACEP course) von der internationalen Yoga Alliance zertifiziert.