15.01.2023 „Faszien Yoga 2.0“ mit Mel Haumann in Mannheim

145,00

 

VERANSTALTUNGSDATUM

So, 15.01.2023

Jeweils 10-16 Uhr

VERANSTALTUNGSORT

Mannheim

Referentin

Mel Haumann

Faszien Yoga 2.0

So 15.01.2023 mit Mel Haumann in Mannheim

Wie lassen sich Faszien-Training und Yoga sinnvoll miteinander kombinieren? Tauche an diesem Tag
intensiv in unsere faszinierende Innenwelt, das Fasziengewebe ein. Die Faszien haben keinen Anfang
und kein Ende und verbinden im Körper alles mit allem. Die Faszien sind unser 6. Sinn und zugleich
unser größtes Sinnesorgan. Faszien können gezielt durch neue Bewegungsmuster und Impulse
stimuliert werden. Tauche in Theorie und Praxis ein in die Begrifflichkeiten und zugleich
Trainingsimpulse für die Faszien wie Fascial Release mit Tools und auch ohne, verschiedene
Dehnimpulse, Rebound Elasticity, Sensual Refinement und auch in bewusste Entspannung.