2019.06.14 „Tief entspannen – Yoga Nidra klassisch & traditionell“ mit Melanie Haumann in Schorndorf (Kopie)

35,00

 

VERANSTALTUNGSDATUM

Freitag, 14.6.2019 // 18.00 – 20.30 Uhr

VERANSTALTUNGSORT

Open Loft im Kübler Areal, Heinkelstr. 27B, 73614 Schorndorf

Referentin:

Melanie Haumann

Tief entspannen – Yoga Nidra klassisch & traditionell
Freitag, 14.6.2019 // 18.00 – 20.30 Uhr // Open Loft Schorndorf

Unsere moderne Welt ist laut und hektisch. Wir sind es gewohnt, unsere To-Do Listen zu erfüllen und von einem Termin zum nächsten zu eilen, sodass wir erst wieder lernen müssen, uns bewusst und mit Achtsamkeit zu entspannen. Abzuschalten fällt oft schwer und gelingt manchmal erst dann, wenn wir völlig erschöpft sind. Tiefe Entspannung lässt uns Ruhe, Stille und Innehalten als Wohltat genießen. Sie bringt uns in Verbindung mit unserem Innersten und in unsere Kraft zurück.

In diesem Workshop lernst du in Theorie und Praxis zwei sehr effektive und nachhaltige Arten der Tiefenentspannung Yoga Nidra kennen: Yoga Nidra nach Swami Satyananda und nach der uralten Himalaya Tradition.

Ein Workshop für alle Interessierten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

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