2019.10.03 „Painfree Solutions – Yoga & Osteopressur / Yoga für gesunde Füße“ in Gau-Algesheim mit Patricia Römpke

145,00

 

VERANSTALTUNGSDATUM

Donnerstag, 03.102019

10.00 – 16.00 Uhr

VERANSTALTUNGSORT

Fit´n´fun Gau-Algesheim (bei Mainz), Rheinstr. 50, 55435 Gau-Algesheim

Referentin:

Patricia Römpke

Painfree Solutions – Yoga & Osteopressur / Yoga für gesunde Füße

in Gau-Algesheim mit Patricia Römpke

Unser moderner Alltag, der oftmals von vielem und auch langem Sitzen geprägt ist, führt schnell zu einer Unbeweglichkeit der Hüftgelenke und Verkürzungen in vielen Bereichen des Körpers. Diese Fehlhaltungen engen ein und erzeugen damit neue Fehlhaltungen. Auch die Füße können dabei eine entscheidende Rolle spielen. Und so führt letztlich Eins zum Anderen.

Genau hier setzt dieser Workshop an:
Du hast Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Schmerzen in den Füßen, Hüften, Knien, Beinen oder andere Schmerzen im Körper? Du kannst nicht richtig schlafen, hast aufgrund von körperlichen Beschwerden Schwierigkeiten im Alltag? Du hast das Gefühl, kein Arzt kann dir helfen und Medikamente helfen dir nur kurzfristig?

Patricia ist Yogalehrerin, Heilpraktikerin, Gesundheitspädagogin und hat das Buch „Yoga für gesunde Füße“ geschrieben.
Sie zeigt dir mittels Yoga & Osteopressur einen selbstbestimmten Weg auf, mit dem du eigenständig an deinem Schmerz-Thema arbeiten, es besser verstehen, lindern oder sogar lösen kannst.

Mit Gleichgesinnten erarbeiten wir durch diese Methode, die eine Mischung ist aus Yoga Asanas und Osteopressur, einen individuellen Weg für dich, wie du (wieder) schmerzfrei leben kannst. Osteopressur wird auch Schmerzpunktpressur genannt und löst mit Hilfe gezielter Griffe und Druck auf unser Gewebe schädliche muskuläre und auch fasziale Spannungszustände im Körper.

Wir besprechen in der Theorie: Was ist Schmerz? Wie entsteht Schmerz? Und gehen dann zur Lösung über: der Schritt-für-Schritt-Methode und auch mit Sofort-Hilfe-Übungen.

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