2019 Modul 2: 40h Pranayama Teacher Training – die Lehre des Atems mit Lucia Schmidt in Stuttgart

260,00

 

VERANSTALTUNGSTERMINE

Freitag 11. – SONNTAG 13. Oktober 2019
Jonny M. K1, Im Kaisermer 1, D-70191 Stuttgart
Fr 15-19 Uhr, Sa 10-16 Uhr, So 10-13 Uhr

Referentin:

Pranayama TT Modul 2 wird von unserer Gastlehrerin und Pranayama Spezialistin Lucia Schmidt geleitet

Modul 2 /40h TT –

Die Pranayama des Hatha Yoga

Die acht Kumbhakas, wie die Pranayamas in der Hatha Yoga Pradipika genannt werden, stehen im Zentrum dieses Ausbildungsmoduls. Es handelt sich um Atemtechniken, die die Energie ausgleichen, bündeln, anreichern und lenken wollen – Wege hin zur Energieerfahrung und einer einenden Stille des Geistes. Auch Bandhas, Mudras und Kriyas sind Teil dieser Energiearbeit. Dieses Modul vermittelt eine Basis für deine persönliche Pranayamapraxis, wie auch für das Einbinden der Pranayamas des Hatha Yoga in deinen Yogaunterricht.

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