01.-02.01.2020 „Hands-on Assists und Tools“ mit Melanie Haumann in Stuttgart

230,00

 

VERANSTALTUNGSDATUM

Samstag 01. – Sonntag 02. Februar 2020

Samstag 11-17 Uhr
Sonntag 10-16 Uhr

VERANSTALTUNGSORT

Studio InForm, Luisenstraße 15, 70188 Stuttgart

Referentin

Melanie Haumann

 

Hands-on Assists und Tools

01.-02.02.2020 mit Melanie Haumann in Stuttgart

An diesen beiden Tagen tauchen wir ein in die Welt der Adjustments, Alignments, Assists und Hilfsmittel im Yoga. Hands-on Assists und auch Self-Assists können simple Korrekturen der Ausrichtung sein, die anatomisch funktional sind und ebenso eine Hilfestellung, um mehr Weite, Tiefe und Leichtigkeit in den Asanas erfahrbar zu machen. Dementsprechend folgen Hands-on Assists bestimmten Regeln, orientieren sich an den individuellen Möglichkeiten der Teilnehmer, brauchen Achtsamkeit – und sie sind immer Teamwork zwischen Lehrer und Schüler. Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte, Kissen und Decken können in Assists verwendet werden und ebenso für sich genommen die Yogapraxis wohltuend angenehm gestalten.

Bewertungen

Es gibt noch keine Bewertungen.

Schreibe die erste Bewertung für „01.-02.01.2020 „Hands-on Assists und Tools“ mit Melanie Haumann in Stuttgart“

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.