Beschreibung

“Faszien Yoga 1.0”

Mit Mel Haumann

Wie lassen sich Faszien-Training und Yoga miteinander kombinieren? Tauche einen ganzen Tag
intensiv in deine Innenwelt ein, das Fasziengewebe, das keinen Anfang und kein Ende hat und im
Körper alles mit allem verbindet. Theoretisches Wissen wird direkt in die Yogapraxis umgesetzt und
damit erfahrbar und spürbar. Du lernst, wie du deine Yogakurse zum Faszienyoga verfeinern und
erweitern kannst, um in deinen Kursstunden das Fasziengewebe umfassend trainieren und pflegen zu
können. Stimuliere die Faszien auch gezielt durch neue Bewegungsmuster und Impulse. Dieser
Trainingday ist so umfassend und facettenreich wie das Fasziennetzwerk selbst.