Stundenprofile

Sa 27.- So 28.02.2021 mit Melanie Haumann und Karo Wagner Live Stream aus Stuttgart

An diesem Tag tauchen wir in alle Facetten des Vinyasa Yoga Sequencings für spezielle und fortgeschrittene Stunden detailliert ein. Wie kann ich Schwerpunkte setzen mit dem Fokus auf ein Chakra oder eine Ziel Asana (Peak pose)? Was ist anatomisch korrektes Sequencing? Wie kann ich eine Yogastunde kreieren, dass sie rundum fließend, stimmig und nachhaltig wird? Und: wie kann ich mentale Aspekte integrieren? Diese Themen stehen im Fokus dieses sehr praxisorientierten Workshops.