15.-18.07.2021 Pranayama TT: TANTRA YOGA – TANTRISCHE PHILOSOPHIE UND ÜBUNGSPRAXIS mit Lucia Schmidt am Bodensee

490,00

 

VERANSTALTUNGSDATUM

15.-18.07.2021
Seminarbeginn 10.00 Uhr, Zimmerbezug ab 15.00 Uhr
18.07.2021 Seminarschluss 14.00 Uhr, Check-out 11.00 Uhr

VERANSTALTUNGSORT

Bora Hotel, Bodensee

WWW.trainingsraum-rot.de

Referentin

Pranayama TT wird von unserer Gastlehrerin und Pranayama Spezialistin Lucia Schmidt geleitet

Pranayama TT: Modul 4

TANTRA YOGA – TANTRISCHE PHILOSOPHIE UND ÜBUNGSPRAXIS

15.-18.07.2021 mit Lucia Schmidt am Bodensee

Tantra Yoga – Tantrische Philosophie und Übungspraxis
mit LuNa Schmidt im Bora Hotel am Bodensee

An diesen 4 Tagen tauchen wir in die Tantrische Philosophie und Übungspraxis ein. Als Grundlage für die Übungspraxis dient uns ein Text, der erst vor wenigen Jahren in einer wissenschaftlichen Übersetzung in deutscher Sprache von Bettina Bäumer erschienen und deswegen kaum bekannt ist.

Das Vijñana Bhairava Tantra ist einer der grossen Meditationstexte des Tantra und des Hatha Yoga. Er schildert 112 Methoden der Meditationspraxis, die der Gott Shiva seiner Gattin Parvati geoffenbart haben soll, damit sie (die Schöpfung) sich wieder mit ihm (dem Bewusstsein) vereinen und Einheit erfahren kann. Es gibt im Vijñana Bhairava Tantra sehr weltzugewandte Meditationen, viele Meditationen, die die Sinne und den Atem intensiv einbeziehen, aber auch einige sehr abstrakte und anspruchsvolle Meditationen (z.B. über die verschiedenen Aspekte der Leere). Daneben finden sich eine Reihe ganz wundervoller Atem-Übungen (Pranayama), die sich auch ungeübten Menschen schnell erschließen und die uns im tiefsten berühren können.

Im Rahmen dieser 4 Tage soll dieser schöne, poetische und sehr spirituelle Text in seinem Kontext vorgestellt werden. Ausserdem werden wir einige der Atem-Übungen und Meditationen ausprobieren und sie mit Yoga-Asana, Yoga-Flow, Klang und mit unserem „alltäglichem“ Tun vor Ort (Essen, Schauen, Wandern, Schwimmen, Massage, usw.) verbinden.

 

Inhalt

Einführung in die Tantrische Pilosophie
Tantrische Übungspraxis, insbesondere der Spanda- und Pratyabhijña-Tradition
Lesen und Diskutieren von Textpassagen des Vijñanabhairava Tantra
Tantrische Asana- bzw. Flow-Praxis
Tantrische Pranayama-Praxis
Tantrische Meditation
Voraussetzung

Interesse an Tantra und der Tantrischen Philosophie
Erfahrung in Yoga sowie die Bereitschaft, sich auf innere Prozesse einzulassen
Dauer | 4 Tage
15.07.-18.07.2021, Bora Hotel, Bodensee
Individuelle Anreise am 14. oder 15.07.21 (bitte im Bemerkungsfeld angeben!),
Seminarbeginn 10.00 Uhr, Zimmerbezug ab 15.00 Uhr
18.07.2021 Seminarschluss 14.00 Uhr, Check-out 11.00 Uhr

Kosten für die Unterkunft:
Doppelzimmer zur Einzelnutzung mit Frühstück und Halbpension am Abend sowie Nutzung SPA: € 202.- und eine tägliche Minibar Auffüllung
Doppelzimmer mit Frühstück und Halbpension am Abend sowie Nutzung SPA: € 316.- und eine tägliche Minibar Auffüllung
Der Parkplatz im Hotel kostet in der ersten Nacht € 10.-, in jeder darauffolgenden Nacht € 5.—und ist vor Ort zu bezahlen.

BodyMindSpirit hat ein Zimmerkontingent für dieses Seminar geblockt. Bitte bei der Anmeldung für das Retreat den Zimmerwunsch an BodyMindSpirit übermitteln. Bezahlt wird die Unterkunft am Abreisetag direkt im Hotel.

Bei Kursbestätigung ist die Rechnung für das Retreat innert 30 Tagen zu bezahlen.

In den Kosten ist folgendes inbegriffen: Unterricht und Teilnahmebestätigung.

Es können keine Akademie Rabatte geltend gemacht werden.

Teilnehmerzahl:
ca. 10-15 Teilnehmer/innen