2019.06.29.-30. „Yin Yoga + Restorative Yoga + Stundenprofile“ mit Melanie Haumann in Stuttgart

145,00

VERANSTALTUNGSDATUM

Samstag 29. Juni – Sonntag 30. Juni 2019
Sa 11.00h – 18-00h,
So 09.30h – 16.00h

VERANSTALTUNGSORT

Jonny M. Club K1, Im Kaisemer 1, D-70191 Stuttgart

Referentin

Melanie Haumann

Yin Yoga + Restorative Yoga + Stundenprofile

29.-30.06.2019 mit Melanie Haumann in Stuttgart

Diese beiden Tage stehen ganz im Zeichen der tiefen Entspannung und Regeneration. Wir genießen klassischen Yin Yoga nach Paul Grilley und Restorative Yoga. Zu allen Stunden besprechen wir den Stundenaufbau und das Sequencing, so dass du deine regenerative Praxis im Nachhinein vertiefen kannst.
Weiter tauchen wir ein in die Meditation. Einfache Meditationstechniken wie die Mantra-Meditation, sowie die Licht- & Energie-Meditation zeigen dir einen Weg auf, einen tiefen Zugang zur höchsten yogischen Disziplin zu finden. Nach diesen zwei Tagen hast du alle Werkzeuge an der Hand, um deine eigene Meditationspraxis und die regenerierende Yogapraxis zu entfalten und zu vertiefen.

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