2019 Modul 1: 40h Pranayama Teacher Training – die Lehre des Atems mit Lucia Schmidt in Speyer

460,00

 

VERANSTALTUNGSDATUM

Donnerstag 30. Mai – Sonntag 02. Juni 2019
Do 11.00h – 17.00h, Fr. und SA 10.00h – 16.00h, So 10.00h – 13.00h

VERANSTALTUNGSORT

Studio Pfitzenmeier Speyer
Iggelheimer Str. 50
67346 Speyer

Referentin

Unser 40h Pranayama TT wird von unserer Gastlehrerin und Pranayama Spezialistin Lucia Schmidt geleitet

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Modul 1/ 40h TT – Einführung in Pranayama – die Gitananda Methode

30.05.-02.06.2019 mit Lucia Schmidt in Speyer

In diesem praxisorientierten Workshop führt LuNa in die Geheimnisse des Vibhaga Pranayama ein, eine besondere Atemtechnik aus der Tradition von Dr. Swami Gitananda. Die Übungen führen stufenweise in die Kraft und Feinheit von Pranayama. Sie machen unsere Atemmuster bewusst, sodass wir diese ausgleichen können und bereiten auf die klassischen Hatha Yoga Pranayamas vor. Atembetrachtung und -befreiung sowie Anregung der Atemmuskulatur sind Teil dieser Praxis. Durch die viele Selbsterfahrung schaffst du eine solide Grundlage, um die Erfahrungen in den eigenen Yogaunterricht zu integrieren.

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