ZOOM – 26.02.2022 „Dharma Talk, Yoga & die Psyche“ mit Karo Wagner

140,00

 

VERANSTALTUNGSDATUM

Sa. 26.02.2022
10-16 Uhr

VERANSTALTUNGSORT

LIVESTREAM

Referentin

Karo Wagner

LIVESTREAM – „Dharma Talk, Yoga & die Psyche

Mit Karo Wagner

Ein praxisorientierter Workshop mit Karo, der gleich zwei spannende Themen aufgreift. Du lernst in Theorie und Praxis, was es mit dem Begriff Dharma Talk auf sich hat und wie du mit diesem Tool deine Yogaclasses nachhaltiger, ganzheitlicher und vielleicht sogar tiefgründiger werden lässt.

Das Thema Yoga & die Psyche greift Karo in ihrem Buch „Yoga gegen dunkle Tage“ auf, das sie vorstellen wird. Dabei geht es bei weitem nicht nur darum, wie sich Yoga auf die Psyche und das Wohlbefinden auswirkt. Wir beleuchten in Theorie und Praxis, wie eine Yogapraxis für Menschen aussehen kann, die depressive Verstimmungen haben, die unter Burn-out leiden oder in Krisen stecken.

Wie wirkt sich Yoga auf Geist und Körper aus, vor allem dann, wenn es uns gerade nicht gut geht? Welche Möglichkeiten habe ich, mich oder auch andere mit Yoga in dunklen Tagen zu unterstützen? Wir tauchen dabei auch in das Thema Faszien Yoga ein, denn die Faszien sind elementarer Schlüsselpunkt in der psychosomatischen Arbeit.