Mit dem Ashtanga Yoga Teachertraining sprechen wir ausgebildete
Yogalehrer an, die sich im Praktizieren und Unterrichten des
Ashtanga Vinyasa Yogas weiterbilden möchten. Ziel ist es nach diesem Teachertraining traditionelle Ashtanga
Yoga Stunden sicher unterrichten zu können. Daniela Böttcher, zertifizierte
Ashtanga Yoga Lehrerin, praktiziert und unterrichtet seit vielen Jahren Ashtanga
und Vinyasa Yoga, und besticht durch ihre liebevolle und präzise Art des Unterrichtens.
Daniela über sich selbst: "Yoga bedeutet
für mich
Selbsterkenntnis und erschließt den Zugang zu den tieferen Schichten des
Bewusstseins. Ich liebe Ashtanga Vinyasa Yoga, da es den Körper stärkt
und entgiftet sowie den Geist zur Ruhe kommen lässt.“
Das Teachertraining 40h umfasst vier Module:
MODUL I
Termin:
15./16. September 2012
Ort:
Oftersheim (bei Mannheim/Heidelberg)
Zeiten:
Samstag & Sonntag von 10.00 - 14.00 Uhr
Inhalt:
- Das System ASHTANGA Yoga
- Geführte erste Serie, intensives Praxistraining
- Die Geschichte des ASTHANGA YOGAS
- Die acht Stufen des Yogas nach Patanjali: Ein Leitfaden zur "Erlösung"
- Wie kann ich als moderner Yogi die acht Stufen in mein Leben
integrieren?
- Das Arbeiten mit den Drishtis (Fokuspunkten), Bandhas (Körperverschlüsse),
und der Ujjayi Atmung
- "Mysterium" Kopfstand: Den Kopfstand sicher und ohne Angst erlernenKörperwahrnehmung
Kosten:
79.- Euro zzgl. Mwst
Anmeldung
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MODUL II
Termin:
29./30. September 2012
Ort:
Oftersheim (bei Mannheim/Heidelberg)
Zeiten:
Samstag & Sonntag von 10.00 - 16.00 Uhr
Inhalt:
- die stehende Sequenz des Ashtanga Vinyasa Yogas
- geführte erste Serie mit Fokus auf die stehende Sequenz
- energetische & physiologische Anatomie der stehenden Sequenz
- die Adjustments der stehenden Sequenz
- die Drishtis und die Vinyasas der stehenden Sequenz
- Alternativen für Einsteiger
- das Eröffnungs- und Schlussmantra
- Praxistraining mit Fokus auf die eigene Unterrichtsgestaltung
Kosten:
159.- Euro zzgl. Mwst
Anmeldung
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MODUL III
Termin:
27./28. Oktober 2012
Ort:
Oftersheim (bei Mannheim/Heidelberg)
Zeiten:
Samstag & Sonntag von 10.00 - 16.00 Uhr
Inhalt:
- die sitzende Sequenz des Ashtanga Vinyasa Yogas
- die Adjustments der sitzenden Sequenz
- geführte erste Serie mit Fokus auf die sitzende Sequenz
- energetische & physiologische Anatomie der sitzenden Sequenz
- die Adjustments der stehenden Sequenz
- die Drishtis und die Vinyasas der stehenden Sequenz
- Alternativen für Einsteiger
- Handbalance: Aufbau und Struktur
- die Abschluss-Sequenz
- Praxistraining mit Fokus auf die eigene Unterrichtsgestaltung
Kosten:
159.- Euro zzgl. Mwst
Anmeldung
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MODUL IV
Termin:
1./2. Dezember 2012
Ort:
Oftersheim (bei Mannheim/Heidelberg)
Zeiten:
Samstag & Sonntag von 10.00 - 16.00 Uhr
Inhalt:
- Praxistrainings & Coaching, offene Fragestunde
- Struktur finden: wie baue ich meinen Ashtanga Yoga Unterricht
sinnvoll auf
- Abschlussprüfung in kleinen Gruppen in Theorie und Praxis
Kosten:
159.- Euro zzgl. Mwst
Anmeldung
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ACHTUNG! Bei Buchung aller 4 Module im Paket: 499.- anstatt 556.- Euro
zzgl. MWST