Beschreibung

„Yoga für die Sinne & Grundlagen der Aromatherapie “ vom 13.-14.02.2027 via ZOOM

Komm zurück ins Sehen, Fühlen, Hören, Riechen, Schmecken. Ein Wochenende wie ein Retreat – nur für Dich!
Im oftmals von Stress und Termindichte geprägten Alltag sind wir häufig im Außen und regelrecht überflutet von Input und Reizen. Yoga hilft, in ein sinnliches Erleben zurück zu finden und wieder ganz im Körper und bei sich anzukommen.
Unsere Sinne können hier wie ein Portal wirken, denn sie lenken unseren Fokus direkt ins Hier und Jetzt und nach Innen.
Die Intention dieses Workshops ist, die Sinne in Verbindung mit Yoga als Einheit zu erleben. Yoga für die Sinne gibt die Möglichkeit, ein neues Gefühl für den eigenen Körper zu bekommen und sich wieder mit sich selbst zu verbinden.

Inhalt:

• Unsere 5 Sinne – in Theorie und Praxis
• Die Faszien – der 6. Sinn
• Unser Herz – der Sinn der Gefühle
• Meditationen für die Sinne
• Partner-Yoga
• Körperintelligenz und Intuition schulen und entdecken
• Duft Yoga mit ätherischen Ölen – Grundlagen der Aromatherapie

Dieser Workshop ist offen für alle Interessierten. Wenn du als Teilnehmer unserer 300h+ Ausbildungen die Zertifizierung als Kursleiter für Präventionskurse durch die Krankenkassen (ZPP) anstrebst, ist die Teilnahme an diesem Wahlmodul für dich verpflichtend.