Yin Yoga und Entspannung

Entspannung ist viel mehr als Ausruhen und Passivsein und in ihrer Bedeutsamkeit und Wirkung faszinierend. Gerade in unserem temporeichen und reizüberfluteten Alltag sind bewusste Entspannung und meditative Yogastile wie Yin Yoga eine wertvolle Kraftquelle und in ihrer Wirkung magisch.