Gesunde Ernährung – Präventionskurs 8-Wochen

Zertifizierter Präventionskurs im Videoformat

Mit unserem zertifizierten Videokurs bist Du zeitlich 100% flexibel und Deine gesetzliche Krankenkasse bezuschusst diesen Kurs zu bis zu 100%.

8-Wochen-Kurs Gesunde und nachhaltige Ernährung

Kurs-ID: KR-ER-VPD9HA 

Der „Gesundheitsführerschein online – gesunde Ernährung“ ist ein praxisorientierter Onlinekurs, der TeilnehmerInnen fundiertes Wissen für eine ausgewogene und gesundheitsfördernde Ernährung vermittelt.

Der Kurs soll zu einer eigenverantwortlichen und nachhaltigen Umstellung auf eine bedarfsgerechte Ernährung und zu vermehrter Bewegung im Alltag motivieren.

Themen:
1. Obst und Gemüse – wichtiger Bestandteil einer pflanzenbasierten Ernährung
2. Milch und Milchprodukte jeden Tag
3. Weniger ist mehr – Fleisch und Fleischprodukte
4. Fette und Öle
5. Getreide, Kartoffeln und Hülsenfrüchte – wichtige Bestandteile einer pflanzenbasierten Ernährung
6. Sparsam mit Zucker und Alkohol
7. Frisch und lecker zubereiten
8. Entspannt bleiben und das Essen genießen

Du erhältst weiterführende Informationen und Literaturempfehlungen, um auch über das Kursende hinaus weiter aktiv zu bleiben. Diese Informationen und Empfehlungen sind optional und nicht Bestandteil des Kurses.

Mehr Infos zu diesem zeitgemäßen und absolut professionellen Videoangebot findest Du auch hier:

www.yoga-praevention.digital

Der Kurs ist jederzeit buchbar!

Am Kursende erhältst Du automatisch eine Teilnahmebescheinigung, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichst. Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs mit bis zu 100%

Gesundheitsführerschein online – 8-Wochen-Kurs Gesunde Ernährung (8 x 45 min)

Zertifizierte Kursleitung: Dr. Brigitte Bäuerlein

Du erhältst nach Abschluss des Kurses eine Teilnahmebescheinigung für Deine Krankenkasse, um Dir Deinen Zuschuss auf die Kursgebühr auszahlen zu lassen.