Mental Yin Yoga – Buch
€22,95
Eine sanfte Yogapraxis und zugleich klassischer Yin Yoga mit nachhaltigen Entspannungs- und Meditationstechniken. Detailliert und übersichtlich werden die Positionen, ihre Variationen sowie Übungssequenzen erklärt, die Körper und Geist nachhaltig ansprechen.
Beschreibung
Eine sanfte Yogapraxis und zugleich klassischer Yin Yoga mit nachhaltigen Entspannungs- und Meditationstechniken. Detailliert und übersichtlich werden die Positionen, ihre Variationen sowie Übungssequenzen erklärt, die Körper und Geist nachhaltig ansprechen.
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